Mittwochabends, 18:30 - 20:00 h in München
     
Aktuelle Termininformationen
Für Mitglieder:
Die Teilnahme bitte telefonisch oder per Mail ankündigen, da sich unsere Termine aus beruflichen Gründen kurzfristig ändern können!

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  2017/18
Unser Zazen findet
grundsätzlich an jedem
Mittwoch statt.

Um vorherige Anmeldung wird dennoch immer gebeten.



Anfänger-Kurse

5 Abende = 80 €
Der nächste Kurs
beginnt am 7. März 2018

jeweils mittwochs
von 18:30 - ca. 20:00 Uhr


Unsere Telefonnummer
089/625 09 471

Informationen zu unseren
Räumlichkeiten und zur Anfahrt


 

Wichtige Hinweise

Der Begriff Zen ist in der Werbung zu einem Modewort geworden, was auch immer wieder zu Missverständnissen führt. Zen ist praktizierter Buddhismus und kein Wellness-Programm. Insbesondere die japanische Form der Zen-Übung, die wir praktizieren, ist von Ritualen und strengen Formen geprägt. Sie erfordert daher ein gewisses Maß an Disziplin, und eignet sich nur für Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten. Vorkenntnisse des praktischen Zazen sind nicht erforderlich, aber du solltest zumindest wissen, was Zen bzw. Zazen bedeutet und was dich erwartet: zweimal 30 Minuten stilles, d.h. regungsloses Sitzen.

Als Lektüre für alle Interessierten empfehlen wir das Buch von Jan-Willem van de Wetering: Der leere Spiegel.

Wer zum ersten Mal kommt, muss vorher ein Telefongespräch mit Thomas führen!

Falls vorhanden, Meditationskissen ind Sitzunterlage (z.B. eine Decke) mitbringen. Lockere dunkle Kleidung ist empfehlenswert, es besteht die Möglichkeit, sich vor bzw. nach dem Sitzen umzuziehen.

Wir beginnen pünktlich, d.h. wer sich verspätet, hat Pech gehabt und muss draußen bleiben.

Die Rezitationsunterlagen könnt ihr bei uns leihen, wer selbst einen Ausdruck haben möchte, kann sich die Datei hier als PDF herunterladen und ausdrucken.

Kosten
Schnupper-Abende gibt es nicht mehr. Nach dem Besuch eines Anfänger-Kurses könnt ihr entscheiden, ob ihr weiterhin kommen wollt oder nicht.

Mitglieder zahlen einen Jahresbeitrag (128 Euro), der im Voraus zu entrichten ist.